




ABOUT US
fighting steps

εΝας χωρος δυναμης, εξελιξης και θετικης ενεργειας.
Με σεβασμό στις πολεμικές τέχνες και αγάπη για τον αθλητισμό, προσφέρουμε ολοκληρωμένα προγράμματα για παιδιά και ενήλικες.
Η σχολή μας είναι μέλος της ΠΟΚ (WAKO) και της Ελληνικής Ομοσπονδίας Wushu-Kung Fu.
«Στο Fighting Steps δεν χτίζουμε μόνο δυνατά σώματα… χτίζουμε αυτοπεποίθηση και μαχητικό πνεύμα.»
Με Ειδική Αθλητική Αναγνώριση
Aριθμός μητρώου ΦΥ35
Μοριοδότηση
Στους αθλητές Kung Fu και KickBoxing για την είσοδο τους σε ΑΕΙ & ΤΕΙ
Πτυχιούχοι Προπονητές
Αναγνωρισμένοι απο την Γενική Γραμματεία Αθλητισμου (Γ.Γ.Α)
OUR TRAINERS
DREAM BELIEVE FIGHT
Kickboxing
Δυναμικό άθλημα αναγνωρισμένο από τη Γ.Γ.Α. Μέλος των ομοσπονδιών ΠΟΚ και WAKO.
- Tatami: Point Fighting, Light & Kick Light.
- Ring: Full Contact, Low Kick, K1.
- Προπόνηση: Σάκοι, στόχοι & sparring.
Kung Fu – Fu Jow Pai
Παραδοσιακή τέχνη (Το Νύχι του Τίγρη) για σωματική και πνευματική ανάπτυξη.
- Παραδοσιακές: Φόρμες & τεχνικές δύναμης.
- Αγωνιστικό: Point Fighting με εξοπλισμό.
- Αυτοάμυνα: Διαχείριση δύσκολων συνθηκών.
Cross Training
Είναι ένα ολοκληρωμένο άθλημα και όχι απλά ένα σύστημα προπόνησης. Αποτελείται από πολυαρθρικές ασκήσεις που εκτελούνται με βασικό ανταγωνιστή τον χρόνο, στοχεύοντας στα 10 χαρακτηριστικά της απόλυτης φυσικής κατάστασης (Ακρίβεια, Ισορροπία, Συντονισμός, Ευλυγισία, Ευκαμψία, Αντοχή κ.α.).
- Πρόγραμμα: Ασκήσεις ολυμπιακής άρσης βαρών, ενόργανης, power lifting, στίβου και κωπηλασίας.
- Προσαρμοστικότητα: Ο βαθμός δυσκολίας ρυθμίζεται πάντα ανάλογα με τις δυνατότητες και τις ανάγκες του κάθε ασκούμενου.
- Αποτέλεσμα: Ιδανικό για να δείτε το σώμα σας να αλλάζει και να βρεθείτε στην καλύτερη φυσική κατάσταση.
Προσωπικη Προπονηση
Εξειδικευμένη και εξατομικευμένη καθοδήγηση, απόλυτα προσαρμοσμένη στις δικές σας ανάγκες, τις σωματικές δυνατότητες και τους προσωπικούς σας στόχους.
- Στοχοθεσία: Σχεδιασμός προγράμματος αποκλειστικά για εσάς (απώλεια βάρους, ενδυνάμωση, τεχνική).
- Ασφάλεια: Συνεχής επίβλεψη από έμπειρο προπονητή για τη σωστή και ασφαλή εκτέλεση των ασκήσεων.
- Ευελιξία: Προπόνηση σε ώρες και ημέρες που εξυπηρετούν το δικό σας καθημερινό πρόγραμμα.
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 2026
συνεργάτες




Fighting Steps
